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Knock on Wood

EMDR et retraitement de l'information par le mouvement des Yeux

8 Mai 2020 , Rédigé par Ipsus Publié dans #Dans L'AIR DU TEMPS

yey.jpg EMDR : C'est l'intégration neuro-émotionelle
par les mouvements occulaires
:

Lorsqu’un évènement traumatique bouleverse notre vie (la mort d’un proche, un viol, un accident), il ouvre une plaie dans notre cerveau émotionnel.

Pourtant notre cerveau a une capacité innée à "digérer" des évènements difficiles ; comme la peau a la capacité à se refermer après une blessure.

En imitant les mouvements des yeux qui ont lieu spontanément pendant les réves, la thérapie EMDR permet au cerveau de digérer très rapidement les résidus de traumatismes du passé.

C'est par hasard, lors d'une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine Francine Shapiro découvrit que ses " petites pensées négatives obsédantes " disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite.
 

Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l'exercice à ses collègues, l'expérimenter auprès de ses patients et créer l'EMDR, avec des résultats éclatants - notamment pour les états de stress post-traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d'attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturelles.


Devenue chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, le docteur Shapiro a reçu en 2002 le prix Sigmund Freud, plus haute distinction mondiale en psychothérapie.


 Entre-temps, soixante mille praticiens avaient été formés à l'EMDR dans plus de quatre-vingts pays, une association humanitaire était née pour intervenir après les grandes catastrophes.
Les études, dont celles sur les ESPT menées par l'administration américaine chargée des anciens combattants, ont confirmé l'efficacité de l'EMDR.

Interview ( video,ci-dessous 56 mn ) de Michel Pace ( 2016 ) :

l'EMDR c'est quoi ? comment ça marche ?

durée video = 10 mn - 2017

Francine Shapiro, Ph.D, is the originator and developer of EMDR,
which has been so well researched that it is now recommended
 as a front line treatment for trauma


An exclusive interview with Francine Shapiro, the originator of Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, on why it's a protypically integrative approach: cliquer lien ci dessous 

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Comment mettre à distance son passé, rapidement, efficacement, définitivement!
 
Les thérapies de type EMDR et (M)IMO sont des outils redoutables pour parvenir à ce but, retrouver sa sérénité et développer de nouvelles façons de voir sa vie et de la mener.
Au début utilisées essentiellement sur les stress post-traumatiques, elles ont depuis prouvé leur intérêt face au stress, phobies, dépression, crises d'angoisse...
 
Voici une séance à pratiquer intensément pour une efficacité maximale!
 
Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie.
 
Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet)

Video,cidessous : 42 mn - 2012

Sommairecliquer pour accéder à chaque rubriqueQuand ?

  1. Comment ?
  2. Pourquoi ?
  3. Avec qui ?
  4. De quoi s'agit-il ?

Non, la méthode EMDR n'a rien à voir avec l'expression populaire des ados "mdr" !

Elle a été introduite en France par David Servan Schreiber, neuropsychiatre,

illustration de l'article précédent : David Servan-Schreiber - Le cerveau emotionnel
EMDR et retraitement de l'information par le mouvement des Yeux

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